遵化市新城区医院医师带您了解：糖尿病患者秋冬季七大注意事项
秋冬是糖尿病高发季节。糖尿病患者不重视秋冬保健，导致糖尿病的复发和加重。以下提供了糖尿病患者在秋冬季糖盛病的预防措施，仅供参考。
1、合理饮食：因为身体在冬天需要更多的热量来保持寒冷，所以糖屁病患者不适合胃口大，吃得多。总金额是一条荣誉线，不能越过。同时要少食多餐，注意高纤维饮食，有利于血糖下降，大便通畅。
2、调查血糖：监测血糖是否随时升高。一般每周自检一次。如果突然出现血糖异常，应立即到医院进行检查。
3、保暖：感冒往往是加重糖尿病患者病情的祸根。由于天气突然转冷，人的交感神经往往处于兴奋状态，同时抑制胰岛素分泌，血糖代谢减慢，血糖水平升高。此外，秋冬也是糖尿病足的多发季节。因此，糖尿病患者要特别注意秋冬保暖，在锤前用4摄氏度左右的温水泡脚，防止冻伤，有助于改善局部血液循环。鞋子应该适度柔软和坚硬，避免太硬太紧。他们应该经常更换袜子，以保持脚的清洁和干燥。
4、合理运动：应适当控制运动强度。过多或剧烈的运动会增加血液循环，导致低血糖。糖尿病患者一般每天运动两次，每次30分钟。秋冬季节，在中午锻炼，晚上晚饭后锻炼。但是，患有心脏和肺部疾病的糖尿病患者不应该进行剧烈运动。
5、频繁暴晒：糖尿病患者不宜因冬季天气寒冷而住在密室，待在室内。暴晒是红外线理疗，有利于改善血液循环。在阳光下，身体的皮肤是温暖的
和谐，血脉强健，抵抗外来邪恶的能力更强。特别是糖尿病合并冠心病和下肢坏疽的患者，要避免受寒。
6、情绪稳定：过度的快乐、愤怒和悲伤与唐生病密切相关。因为情绪波动会使交感神经兴奋，可促进肝脏中的糖源释放到血液中，使血糖水平升高，导致病情加重或治疗效果降低，所以糖尿病患者要保持情绪稳定。
7、预防感染：呼吸道、皮肤和尿路感染是糖尿病常见的并发症。由于温度下降，呼吸道黏膜的抵抗力和皮肤弹性容易下降。糖尿病患者比普通人更容易受到各种感染。因此，患者要注意皮肤清洁，勤洗澡，及时治疗皮肤损伤、甲沟炎、肿胀、皮炎等。同时，要坚持早晚和饭后刷牙漱口
这些是秋冬预防糖尿病的注意事项。我想我们都知道。希望患者和朋友们能注意这些，感谢唐生病的困扰，早日康复。祝您身体健康!